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营养师宋明桦指出,芭乐又有水果中「维他命C之王」美名,其可提高免疫力,对于流行性感冒、上呼吸道感染等预防相当重要,且芭乐抗自由基的能力更是水果中的第1名,同时丰富纤维也能促进肠道蠕动。

增强免疫力!黄金棋牌官方医推「超便宜2水果」营养爆表:其他国人要吃到…没那么容易

▲网传彭于晏染新冠肺炎915黄金棋牌城(图/翻摄彭于晏工作室微博)

昨日下午微博上传出1张「彭于晏确诊新冠肺炎」的截图后马上掀起热议,除了让不少粉丝惊慌失措外,也有网友认为这是假消息,照片可能是P图而成。幸好彭于晏工作室随后出面闢谣:「谢谢关心,彭于晏平安、健康,一切安好。希望疫情早日过去,拥抱大家。」

皮肤科医师蔡逸姗在表示,近日逛水果摊时老板大力推荐「芭乐和凤梨」,因为外销减少,因此两样水果只好转内销,价格如坐自由落体直直掉,建议大家「赶快来吃」。其中的芭乐维生素C含量非常高,以单位重量所含量来看,竟是奇异果的2.6倍。此外,它还富含膳食纤维及钾离子等,热量低价格也低,营养却不打折,「住在台湾的大家可能不知道,其他国家的人要吃到芭乐不是那么容易的!」

彭于晏爆「确诊新冠肺炎」 工作室说明身体状况

▲芭乐维生素C含量爆高,黄金棋牌最新版下载蔡逸姗说「其他国家的人要吃到芭乐不是那么容易的!」(示意图/记者陈政录摄)

每天一颗芭乐可满足体内器官所需要的物质,黄金棋牌手机版如铁质、叶酸、钙质、纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素A、B、C有很大的帮助,它所含的脂肪仅约0.9克或84卡路里,与苹果相比,芭乐所含的脂肪少了38%、卡路里少42%,算是相当全方位的超级食物。

▲彭于晏工作室出面闢谣。(图/翻摄彭于晏工作室微博)

▲网传出彭于晏染肺炎,工作室急澄清。(图/翻摄彭于晏工作室微博)

※【】提醒您:因应新冠肺炎疫情,疾管署持续加强疫情监测与边境管制措施,国外入境后如有发烧、咳嗽等不适症状,请拨打「1922」专线,或「0800-001922」,并依指示配戴口罩尽速就医,同时主动告知医师旅游史及接触史,以利及时诊断及通报。

2019新冠病毒(COVID-19)仍在失控,汤姆汉克斯等好莱坞影星陆续宣布确诊,引发娱乐圈譁然,近日传出男神彭于晏也不幸染疫,另许多粉丝震惊不已,今(28)日工作室紧急说明彭于晏身体状况。

另一款水果则是又香又甜的凤梨,黄金棋牌手机版官方蔡逸姗说,除了当水果吃,还可以和黑木耳一起炒,味道极佳;煮红烧肉时也可放入一些凤梨,有助肉质软化,提升菜肴风味。若担心吃凤梨「咬嘴」,她也提醒在处理凤梨时,菜刀不能碰到水,即可降低凤梨咬舌的困扰。最后也再三强调,「提升免疫力的好方法:每日多蔬果,疾病远离我。」

粉丝得知消息后松了口气:「希望网路世界能拥有中国(大陆)精神,真诚、真实和正能量。」、「哥哥平安,健康是我们最大的心愿。」、「我紧张了一天的心情终于放松了,真的被吓到,不是真的就好,终于可以睡个好觉。」(编辑:侯家瑜)

记者李佳蓉/综合报导想要提升免疫力、以抵抗新冠肺炎入侵,黄金棋牌手机版拥有充足睡眠、适当运动加上均衡的饮食是关键!皮肤科医师蔡逸姗分享2种价格狂跌的台湾水果,却富含丰富营养素,不仅维生素C爆量、含有膳食纤维及钾离子,热量又低,甚至入菜风味也一级棒,让她大推「每日多蔬果,疾病远离我」。

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本文来源:黄金棋牌室下载 责任编辑:黄金棋牌手机版官方 2020年03月28日 14:29:30

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